Эквилибристика
libre 4509
Эквилибристика – это искусство сохранять равновесие при неустойчивом положении тела, например стоя на канате или шаре. 
Не все согласны с этим? Кто-то из вас считает, что некоторые животные быстрее бегают или выше прыгают? Это не совсем так, а вернее, совсем не так. И вот почему. Когда-то, очень давно, много миллионов лет назад, человек стал передвигаться не на четырех, а на двух конечностях. Нагрузка на ноги, соответственно, возросла вдвое: на каждую уже приходилось не одна четвертая веса тела, а половина.
Ноги человека стали сильнее ног четвероногого животного. Ведь кроме необходимости удерживать вес тела при стоянии или толкать его во время ходьбы возникла еще необходимость в быстром беге без помощи рук. Человеку надо было уметь прыгать в высоту, чтобы, например, сорвать плод с дерева, прыгать в длину, чтобы преодолеть ров или ручей.
Эта сила толчка стала довольно значительной. Намного большей, чем у любого животного. Вот простое доказательство. Все видели, как на стадионах спортсмены прыгают в длину.
Мы еще рассказывали, какого замечательного успеха добился наш спортсмен Игорь Тер-Ованесян: он прыгнул на 8 метров 35 сантиметров. Многие спортсмены уже прыгают в длину на 8 метров, отталкиваясь при этом, конечно, одной ногой.
Но ни одно животное, вес которого равен весу человека, не может преодолеть в прыжке вдвое большее расстояние, то есть прыгнуть в высоту на 4, а в длину на 16 метров (ведь четвероногие животные отталкиваются обычно двумя ногами, а не одной).
Сила ног человека
Во много раз возросла сила ног человека. Вспомните соревнования, даже обычные тренировки штангистов. Ведь штангист, например, тяжелого веса может поднять штангу около 400 килограммов.
Если к этому прибавить его собственный вес, равный примерно 100 килограммам, то получится, что его ноги могут выдержать почти 500 килограммов – пятикратный вес тела. Вряд ли даже самое сильное четвероногое животное справится с весом, в 10 раз превосходящим его собственный. Но мышцы ног человека обладают не только большой силой, но и чрезвычайно тонкой регулировкой, которая очень ярко проявляется в удерживании равновесия.
Ведь центр тяжести тела находится довольно высоко над землей, примерно где-то в области крестца, чуть ниже пояса. А площадь опоры – ступни ног и пространство между ними – очень мала. Каждый школьник знает, что равновесие тем устойчивее, чем ниже центр тяжести тела и чем больше площадь опоры.
И животным, и даже птицам благодаря раскинутой пятерке пальцев каждой ноги сохранять равновесие намного легче, чем человеку. Хотя некоторым людям получилось достичь большой успех в эквилибристике. Попробуйте поставить своего товарища неподвижно и приглядитесь к тому, как он стоит: можно заметить, что он все время чуть-чуть качается.
А если закроет глаза, то это качание станет больше. Такие колебания – результат непрерывной работы мышц ног, поддерживающих равновесие. Она недоступна ни одному животному. Правда, и человеку она дается не без труда, многолетней тренировкой. 
Ведь они выполняют очень сложные упражнения, касаясь бревна лишь частью стопы. А танцоры на проволоке? Недаром раньше такие номера шли под громким названием «чудеса эквилибристики».
Конечно, ни одно животное не может выполнить подобных движений. Эта способность вырабатывалась у человека веками. Но и тренировка ежедневная тоже играет большую роль. Если долго не тренировать способности сохранять равновесие, она резко снижается, ослабевает. Бывает, что из-за болезни человеку долгое время приходится лежать в постели – иногда не один месяц.
Первый раз встав на ноги, он как бы снова вынужден учиться ходить. И не потому, что у него ноги ослабли. Он утратил прежнюю способность управлять равновесием, у него ослабло так называемое мышечно-суставное чувство, которое особенно сильно развито у артистов цирка, мастеров балета, у гимнастов, лыжников, фигуристов.
