Часто задают вопросы: с каких лет можно заниматься спортом? Когда начинать заниматься плаванием? Заниматься не «можно», а «нужно», и не обязательно спортом, а физическим воспитанием. Это разные вещи.
А главное, начинать следует, когда человеку... несколько дней от роду. Конечно, такие крохи занимаются физкультурой не самостоятельно. Сначала медсестры, а позже мамы двигают их ножками и ручками, но и ножки-то, и ручки принадлежат ребятишкам, так что можно смело утверждать, что гимнастическими упражнениями занимаются они сами.
Они не спорят, поскольку еще не умеют говорить. И, конечно, еще не умеют ходить. Вот тут и выясняется интересная вещь: оказывается, можно не уметь ходить, а вот плавать уметь. Да еще как!
Грудные дети плавают
В семидесятых годах ХХ столетия в СССР, странах Европы, в Австралии, а позже в Японии, США, Англии, начали обучать грудных детей плаванию.
Не каждый может, плавая на спине, долго продержаться на воде.
А ученик немецкого тренера Бауэрмайстера продержался 7 минут 23 секунды. К бассейну малыша поднесли на руках — он ведь еще не умел ходить, ему было 9 месяцев. Но это не рекорд. Ванюша, внук знаменитого киноактера и режиссера Сергея Бондарчука, начал плавать чуть ли не с первых дней жизни. Когда ему минуло полгода, он проплавал в ванне 46 минут!
Можно набрать целую книгу таких примеров.
В Германии над вопросом обучения плаванию грудных детей работал научно-исследовательский институт, с привлечением ученых гигиенистов, биохимиков, физиологов, врачей-терапевтов. Рассматривались вопросы:
возможно ли обучить плаванию детей грудного возраста,
на сколько полезно это для здоровья,
целесообразно ли такое мероприятие.
Результаты показали, что такие дети более физически развиты, они начинали раньше ходить, значительно реже болели, были активнее сверстников, более уравновешенными, отличались хорошим аппетитом.
И как же это здорово с младенчества уметь нырять, плавать, держаться под водой! Ведь это на всю жизнь. Такие ребята, а позже взрослые, не боятся утонуть, переправиться через широкую реку, пересечь бурный поток. Да и с моста в воду, между прочим, тоже не боятся упасть.
Умение плавать
Кто знает, может быть, иные из них смогут, как когда-то знаменитый марафонец Искандер Файзулин, преодолеть по морю или реке 50 и 100 километров. А какую службу сослужило умение плавать нашим воинам во время Великой Отечественной войны! Вспомним хотя бы мирового рекордсмена Леонида Мешкова, который сумел, тяжело раненный, не только сам переплыть широкую реку, но и спасти товарищей.
А сколькие благодаря умению плавать спасались во время кораблекрушений, сколькие выручали утопающих! И главное, не бывает больных пловцов. Они не знают ни гриппов, ни ангин, ни простуд. В Москве среди грудных детей, занимающихся плаванием, болеющих в пять раз меньше, чем среди тех, кто плаванием не занимается.
К сожалению, еще не все ребята начинают плавать в столь юном возрасте. А жаль!
Надо понять, что чем раньше научишься плавать, тем будешь здоровей, уверенней в себе, смелей. Конечно, в приморских и приречных городах ребята обычно рано приучаются к воде, и там любителей поплавать больше, чем в других местах. Но сейчас построены бассейны во многих городах. Кроме того, летом ребята выезжают за город с детскими садами и пионерлагерями, которые почти всегда расположены у воды. Так что начинать заниматься плаванием никогда не рано и никогда не поздно. Любое умение, приобретенное человеком остается с ним на всю жизнь, так и умение плавать.
За последние годы плавание как спорт помолодело. Теперь многие прославленные пловцы очень юны.
Комментарии ()