Елена ГолецЧасто задают вопросы: с каких лет можно заниматься спортом? Когда начинать заниматься плаванием? Заниматься не «можно», а «нужно», и не обязательно спортом, а физическим воспитанием. Это разные вещи.
А главное, начинать следует, когда человеку… несколько дней от роду. Конечно, такие крохи занимаются физкультурой не самостоятельно. Сначала медсестры, а позже мамы двигают их ножками и ручками, но и ножки-то, и ручки принадлежат ребятишкам, так что можно смело утверждать, что гимнастическими упражнениями занимаются они сами.
Они не спорят, поскольку еще не умеют говорить. И, конечно, еще не умеют ходить. Вот тут и выясняется интересная вещь: оказывается, можно не уметь ходить, а вот плавать уметь. Да еще как!
Грудные дети плавают
В семидесятых годах ХХ столетия в СССР, странах Европы, в Австралии, а позже в Японии, США, Англии, начали обучать грудных детей плаванию.
Не каждый может, плавая на спине, долго продержаться на воде.
А ученик немецкого тренера Бауэрмайстера продержался 7 минут 23 секунды. К бассейну малыша поднесли на руках — он ведь еще не умел ходить, ему было 9 месяцев. Но это не рекорд. Ванюша, внук знаменитого киноактера и режиссера Сергея Бондарчука, начал плавать чуть ли не с первых дней жизни. Когда ему минуло полгода, он проплавал в ванне 46 минут!
Можно набрать целую книгу таких примеров.
В Германии над вопросом обучения плаванию грудных детей работал научно-исследовательский институт, с привлечением ученых гигиенистов, биохимиков, физиологов, врачей-терапевтов. Рассматривались вопросы:
- возможно ли обучить плаванию детей грудного возраста,
- на сколько полезно это для здоровья,
- целесообразно ли такое мероприятие.
Результаты показали, что такие дети более физически развиты, они начинали раньше ходить, значительно реже болели, были активнее сверстников, более уравновешенными, отличались хорошим аппетитом.
И как же это здорово с младенчества уметь нырять, плавать, держаться под водой! Ведь это на всю жизнь. Такие ребята, а позже взрослые, не боятся утонуть, переправиться через широкую реку, пересечь бурный поток. Да и с моста в воду, между прочим, тоже не боятся упасть.
Умение плавать
Кто знает, может быть, иные из них смогут, как когда-то знаменитый марафонец Искандер Файзулин, преодолеть по морю или реке 50 и 100 километров. А какую службу сослужило умение плавать нашим воинам во время Великой Отечественной войны! Вспомним хотя бы мирового рекордсмена Леонида Мешкова, который сумел, тяжело раненный, не только сам переплыть широкую реку, но и спасти товарищей.
А сколькие благодаря умению плавать спасались во время кораблекрушений, сколькие выручали утопающих! И главное, не бывает больных пловцов. Они не знают ни гриппов, ни ангин, ни простуд. В Москве среди грудных детей, занимающихся плаванием, болеющих в пять раз меньше, чем среди тех, кто плаванием не занимается.
К сожалению, еще не все ребята начинают плавать в столь юном возрасте. А жаль!
Надо понять, что чем раньше научишься плавать, тем будешь здоровей, уверенней в себе, смелей. Конечно, в приморских и приречных городах ребята обычно рано приучаются к воде, и там любителей поплавать больше, чем в других местах. Но сейчас построены бассейны во многих городах. Кроме того, летом ребята выезжают за город с детскими садами и пионерлагерями, которые почти всегда расположены у воды. Так что начинать заниматься плаванием никогда не рано и никогда не поздно. Любое умение, приобретенное человеком остается с ним на всю жизнь, так и умение плавать.
За последние годы плавание как спорт помолодело. Теперь многие прославленные пловцы очень юны.