Значение труда в жизни человека

Связь между психическим и физическим состоянием организма
Труд помогает на долгие годы сохранить здоровье, ясность мысли и интерес к жизни. Это наполняется еще более глубоким смыслом, когда речь идет о свободном творческом труде. Как часто можно наблюдать людей, которые даже не замечают своих иногда тяжелых недугов, если страстно увлечены любимым делом. Так происходит потому, что в организме существует теснейшая связь между психическим и физическим состоянием организма. Известно, что чем здоровее человек, тем больше у него оснований для обладания положительными моральными и волевыми качествами, хорошего настроения и высокой работоспособности. Такова же зависимость физического состояния от психического. Состояние здоровья в значительной мере зависит от функционирования внутренних органов. При этом огромное значение имеют сигналы, идущие от центральной нервной системы к сердцу, легким и другим органам. Чем четче выражена целеустремленность, воля, тем положительнее влияние центральной нервной системы на внутренние органы и больше оснований для полноценного здоровья.Эмоциональные факторы
Большую роль играют здесь и эмоциональные факторы (настроение). При хорошем настроении в организме вырабатываются вещества, стимулирующие работоспособность внутренних органов. Так, надпочечники выделяют больше адреналина, увеличивается мобилизация из печени и мышц углевода-гликогена, который при расщеплении освобождает энергию.
Значение трудовых процессов
При изучении вопросов, относящихся к активной деятельности до глубокой старости, всегда удавалось выявить значение трудовых процессов. Таких примеров немало. До 89 лет трудился президент Академии наук Карпинский. Академики Бах, Зелинский, Гамалея трудились до 90–93 лет. Л. Н.Толстой и И.Е. Репин умерли в возрасте более 80 лет, обладая недюжинным здоровьем. Известный итальянский художник Тициан в 95-летнем возрасте закончил свою монументальную картину «Христос в терновом венце». Таким образом, целевая «рабочая» установка, стимулирующая жизнедеятельность организма, относится как к умственному, так и к физическому труду. Правда, малоподвижная поза обычно сопровождает умственную деятельность, уменьшает физиологическую ценность умственного труда. В то же время посильный физический труд, активная деятельность, с которой он неразрывно связан, является важнейшим фактором оздоровления. Далеко небезразлично для организма, в каких условиях совершаются трудовые процессы. Имеется в виду и гигиеническая обстановка, в которой находится человек во время трудовой деятельности, энергетические и нервные затраты. Исходя из этого и должны планироваться восстановительные мероприятия как во время, так и по окончании работы. При должном восстановлении труд является главным стимулятором жизнедеятельности. Если же не обеспечивается такое восстановление, это ведет к переутомлению, снижению работоспособности, – в организме создаются условия для развития различных заболевании. Физическая культура помогает полноценному восстановлению организма.
Рейтинг:
/5 -
голосов
Комментарии ()