Влияние молока на организм

Белок молочных продуктов — это белок животного происхождения. Что же касается потребления молока, то последнее время раздается все больше голосов не в его пользу. Считают, что молоко взрослому человеку не нужно, так как в его организме уже не вырабатывается фермент, расщепляющий молочный сахар. Детям – другое дело. А если еще учесть то, что в коровьем молоке содержится много белка казеина, то надо еще подумать – стоит ли рисковать. Подумайте сами: из казеина делают столярный клей, тот клей которым «намертво» склеивают детали деревянной мебели. А каково тогда нашим суставам? Казеин медленно, но уверенно захламляет наши суставы, «склеивает» их, ухудшая подвижность. Это дает небольшую картину влияния молока на организм.

Влияние молока на организм

Кроме этого следует иметь ввиду и еще одно обстоятельство. При переработке казеина в кишечнике образуется много слизи, являющейся прекрасной средой для развития болезнетворных микроорганизмов. В связи с этим молоко особенно неуместно во время болезни. А вы же знаете, что мамы и бабушки стараются поить горячим молоком с маслом и медом больных детей (простуда, ангина и т. д.). Эффективнее было бы напоить больного горячей кипяченой водой с медом. И никакого молока и масла. Зачем же подкармливать маслом и молоком врагов ребенка? Вот такое вот влияние молока на организм.

Польза кефира

Самой полезной формой потребления молока является кефир, простокваша и просто скисшее молоко без сахара. Сыры отличаются высокой калорийностью, являются ценным продуктом питания. Они содержат белок, минеральные соли, витамины.

Рекомендуем прочитать: Польза куриных яиц, Польза круп

 

Получать интересное на почту

1 комментарий для «Влияние молока на организм»
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *