Здоровье

Теории сна — различные предположения и научные исследования, касающиеся одного из состояний человека. Сон можно охарактеризовать неподвижностью спящего, отсутствием у него реакций на внешние и внутренние […]

Сон необходим человеку. Жизнь без сна невозможна. Точно так же как ночь сменяет день, весна сменяет зиму, а лето осень, как вслед за морским отливом наступает прилив, как после цветения опадают листья, точно так же […]

Выражение улыбайтесь на здоровье содержит в себе глубокий смысл. Не стоит ходить с кислой физиономией даже тогда, когда на душе у вас неважно. Приветливая улыбка Человек с естественной приветливой улыбкой сам […]

Физические упражнения и средства закаливания оказывают на организм значительное влияние. Поэтому, используя их в целях оздоровления, следует установить систему самоконтроля за состоянием здоровья и контроль […]

Польза производственной гимнастики будет ощутима, если ее проводится перед началом работы (вводная) и во время работы (физкультпауза). Анализ производительности труда показал, что в первый час-полтора она […]

Человеческий организм это скрытая энергия, особенно в молодом возрасте. Очень важно направить энергию молодого человека в правильное русло. С детства необходимо прививать любовь к физкультуре, к физическому труду. […]

Реакция организма на болезнетворные агенты может быть разной. Она зависит как от силы микроба, так и от защитных сил организма. В этом играют роль многие факторы. Недостаток закаленности организма Недостаток […]

Все считают, что сыр и молоко являются основными продуктами, с помощью которых организм человека пополняется запасами кальция, который так необходим для укрепления зубов и костей. Но есть и другие альтернативные […]

Что такое лечебная физкультура и когда ее назначают? Известно, что болезнь и травма нарушают не только функцию отдельных органов и систем, но и всего организма в целом. Влияние вынужденной бездеятельности на […]

Оздоровительное влияние физических упражнений на организм можно ощутить лишь при правильном их применении. Правильность выбора физических упражнений зависит от состояния здоровья, общей физической […]