Польза спорта для детей
Чаще всего ребята увлекаются футболом. Чуть не с дошкольного возраста начинают гонять мяч во дворе. Это, конечно, хорошо. И в помощь таким энтузиастам в городах и селах нашей страны организовывались десятки тысяч футбольных и хоккейных дворовых команд.
Но в такие юные годы мало кто задумывается о том, какова польза спорта для детей. ...В одном из многочисленных дворов Тимирязевского района Москвы мы встретились с тренером Володей Грачевым, слесарем мебельного комбината № 2.
Вот уже четыре года занимался Володя с ребятами: сто мальчишек ЖЭКа № 2 записаны в разные команды – футбольные, хоккейные, волейбольные. Регулярно ходят на тренировки, участвуют в соревнованиях, устраивают туристские походы.
Пришел я сюда в самый разгар «войны» ребят с жильцами. На меня сразу град жалоб посыпался: мальчишки клумбу с цветами растоптали, белье, развешанное во дворе, испачкали, стекло мячом разбили.
Сейчас это все позади, – улыбается тренер. – Конечно, не сразу все удалось организовать: не было помещения, чтобы собраться, негде было хранить спортивный инвентарь. Спасибо Степану Егоровичу Макарову – начальнику ЖЭКа № 2. Он отдал нам во владение одну из комнат домоуправления, в которой когда-то был склад.
Закипела работа. В «своей» комнате ребята все сделали сами: настелили полы, побелили потолок, покрасили стены. А потом и кой-каким имуществом обзавелись.
Часть комнаты у нас стала складом – ведь было уже много разного спортивного инвентаря: сетки, клюшки, мячи, коньки, лыжи. Вместе с Володей ребята с увлечением рассказывают, как интересно ходить на тренировки, играть в футбол, волейбол, хоккей, да и просто «болеть» за свою команду.
– Не зря болели за своих,– смеется тренер.– Одна из наших футбольных команд «Искорка» летом 1967 года завоевала первое место по району, и за это нам предоставлена была возможность в Ленинград съездить. – Вот только страшно было на осмотр во врачебно-физкультурный диспансер идти,– вспоминают юные спортсмены.– Вдруг не допустят к соревнованиям? – А разве было так, чтобы кого-то не допустили? – Было. Одному нашему игроку врачи не разрешили играть. Если бы был девчонкой, наверное, наревелся бы вволю. Но, правда, в этом году он уже опять играет. Ему наш Володя вместе с врачами специальные тренировки организовал. Теперь Толька полноправный член команды.
Этот случай напомнил еще одну историю, в которой одержать победу помогли физкультура и спорт. Мы немного отвлеклись от юных футболистов. Да они и не были только футболистами.
Бег, прыжки, специальные упражнения для рук и ног, дыхательная гимнастика помогали им становиться более сильными, выносливыми, здоровыми. Занятия спортом не только укрепляли ребят физически, но и воспитывали духовно, вырабатывали волю к победе, чувство товарищества, характер, умение быстро ориентироваться.
Можете прочитать интересную статью о пользе физических нагрузок. Каждый, кто хочет стать настоящим спортсменом, должен помнить: всякое дело надо доводить до конца. Легких побед не бывает, и придется здорово «попотеть», как говорил Николай Озолин.
Какие бы данные у человека ни были, без труда высоких результатов в спорте добиться невозможно. И кто серьезно решил стать членом дружной и веселой семьи спортсменов, пусть знает: впереди большая и нелегкая, но увлекательная работа.
И даже если не все из вас станут чемпионами, каждый будет в выигрыше: спорт – это закалка организма. Факты – упрямая вещь. А медики из года в год отмечают, что под влиянием систематических тренировок ребята лучше прибавляют в весе и росте, дыхание у них становится более полноценным, возрастает сопротивляемость организма к болезням и простудам.