Рефлексы и стереотипы
Для того чтобы ответить на поставленный вопрос в прошлой статье о деятельности мышц и мозгов, познакомимся с так называемыми рефлексами – ответными реакциями нашего организма на те или иные воздействия. Рефлексы бывают двух видов – безусловные и условные. Что это значит?
Безусловные рефлексы, или врожденные, это те ответные реакции, которые остаются неизменными в любых условиях. С ними человек рождается, и они сопровождают его всю жизнь. Таковы рефлексы дыхания, глотания, моргания.
Кто хоть раз обжигал руку, помнит, как быстро он отдергивал ее от огня, не успевая сообразить, что это надо сделать. Если вдруг слышится непонятный или неожиданный звук, в ту сторону невольно поворачивается голова. А если положить в рот кусочек колбасы или конфету, обязательно начнет выделяться слюна.
Условные рефлексы вырабатываются на протяжении всей жизни человека. Они составляют основу поведения, навыков, памяти, изменяются, угасают, помогают лучше приспособиться к условиям, в которых мы живем. Каждый условный, то есть приобретенный, рефлекс – это приобретенный новый навык, облегчающий работу, закрепляющий движение, делающий его привычным.
Каждый из вас бывал, конечно, на стадионе, видел выступление спортсменов на соревнованиях. Взять хотя бы гимнастов. Как ловко делают они упражнения на брусьях, кольцах, как легко и непринужденно выполняют вольные движения!
А если эти же упражнения попробует сделать новичок? Уже не говоря о том, что три четверти движений он просто не сможет сделать, остальные будет делать так, что вызовут только смех. Почему? Конечно, все сразу ответят: он никогда не тренировался, он не умеет.
Вот тренировка, навык, умение – это как раз и есть выработка и закрепление полезных рефлексов, которые помогают человеку.
Вы, конечно, ходили на экскурсии, в музеи, парки, галереи. Бывали на заводах и фабриках. В некоторых школах уроки труда проходят на заводах или в мастерских. Там, вероятно, многие из вас видели работу квалифицированного рабочего: движения рук экономные, порой незаметные.
А ведь квалификация как раз и есть сумма выработанных рефлексов, умение сохранять силы и экономить энергию.
Примеры стереотипов
Сейчас мы попытаемся объяснить Вам, что такое стереотип.
Давайте рассмотрим сразу примеры стереотипов.
Обычно в школу все ходят пешком: ведь учатся всегда в той, которая ближе к дому. И все-таки многим ребятам приходится пользоваться городским транспортом: едут на стадион, в кино, в гости. Идут, конечно, на ближайшую троллейбусную или автобусную остановку. Но ее почему-то перенесли, допустим, направо.
Первый раз, идя к остановке, вы этого не знали. А второй и третий – шли «по привычке», прямо, не сворачивая. И ловили себя на том, что пришли на старое место, где она была раньше.
Стереотип вокруг овец - это то, что они не очень умные
Или другой пример стереотипа. Дома была перестановка мебели. Письменный стол остался стоять на месте, а вот полочку с книгами перевесили на другую стенку. Но еще не один раз хозяин книг, стоявших на этой полке, будет подходить сначала к тому месту, где она раньше висела.
В чем же все-таки тут дело? Что значит привычка, навык?
Изучением процессов, происходящих в организме, занимаются физиологи. Всем, конечно, известен великий русский физиолог Иван Петрович Павлов. Это он создал учение об условных рефлексах, раскрыл много глубоких тайн в работе головного мозга животных и человека.
Это он объяснил, что если изо дня в день длительное время повторять одни и те же движения или действия, они закрепятся в привычку и станут системой поведения человека.
Способность мозга создавать динамические стереотипы для определенных действий и автоматически их воспроизводить, пожалуй, самое замечательное его свойство. Оно облегчает и упрощает сложную работу этого органа. Ведь в организме человека более 600 мышц. Причем каждая может участвовать в любом двигательном акте. Без «готовой программы» никак не справиться. Это все равно, что строить дом без готового проекта.
Поэтому так легко выполняем мы свою привычную работу: в коре головного мозга уже есть готовая, проверенная и уточненная, программа для этого. А вот если что-то начать впервые делать, привычной уверенности нет, так как нет еще выработанной и уточненной программы, без которой невозможен автоматизм движений.
Ведь каждый из нас ежедневно встает примерно в одно и то же время, идет в школу, обедает, готовит уроки, гуляет, ложится спать. Такой более или менее постоянный режим дня помогает образоваться определенному стереотипу.
Если режим соблюдается четко, то и работа во многом облегчается. Как облегчается она в руках квалифицированного рабочего.