Здоровье

Руки человека

Руки человека... Даже движения передних конечностей обезьян, так напоминающих наши, не идут ни в какое сравнение с поистине виртуозной двигательной способностью человеческих рук.

Если начать перечислять, что человек может сделать руками, пришлось бы издать отдельную книжку. Да вот давайте заглянем в обычный орфографический словарь и поищем в нем глаголы. Большая часть их выражает действия, которые выполняются руками: писать, резать, пилить, бросать, ловить, стрелять...

Примечательно, что с развитием мышечной системы развивался и совершенствовался мозг человека. Мы ведь говорили уже о том, что все движения, все сигналы от внутренних органов или из окружающей среды «регистрируются» центральной нервной системой.

Совершенствование движений вызвало совершенствование контроля за ними со стороны мозга, развитие мыслительных способностей человека. Эта связь умственного развития с двигательным – непременное условие всестороннего совершенствования организма.

Человека создал труд. Миллионы лет назад постепенно изменялись условия существования. С севера наступали огромные ледники, резко похолодало, и высокие тропические деревья стали отступать на юг. Обезьяноподобные предки человека вынуждены были спуститься с деревьев на землю в поисках пищи.

Сначала они передвигались на четвереньках. Постепенно, на протяжении многих сотен поколений, наши предки сначала неуверенно, а потом все прочнее и прочнее становились на ноги. Руки "освобождались". Но прошло немало тысячелетий, прежде чем были освоены простейшие орудия – камень, чтобы разбить орех или твердую раковину, убить дичь на расстоянии или отпугнуть врага, палка, чтобы легче было поднять тяжесть, обороняться от врага.

Простейшие трудовые процессы усложнялись. Древнейший человек научился строить примитивные жилища, изготовлять одежду из звериных шкур, готовить запасы пищи впрок – всему тому, что требовала от него суровая природа.

С развитием общества изменились условия жизни и труда. Человек изобрел машины, научился строить дома. Физический труд, когда-то требовавший расхода большой мышечной энергии, все больше превращался в труд умственный: он уже не мог физически совершенствовать человека.

Изменились не только трудовые процессы. Цивилизация создала много удобств: лифты, троллейбусы, такси, поезда, самолеты. Никому не приходит в голову идти пешком из дома на стадион или в театр, в гости: сел в троллейбус или автобус – и через 15–20 минут ты на месте. Никто не поднимается по лестнице даже на третий или четвертый этаж, если есть лифт.

Технические усовершенствования и автоматизация производственных процессов, создание комфорта в жилищах лишают человека необходимых ему мышечных движений. Комфорт, как говорят медики, создает дискомфорт, изобилие удобств начинает вредить человеку.

Когда-то самым сильным на селе считался кузнец. Играючи орудовал он тяжелым молотом, шутя мог согнуть руками подкову. Резко изменились условия работы кузнеца. Теперь огромный механический молот приводится в движение легким нажатием кнопки.

Если кому из вас попадались старые учебники, по которым учились ваши родители, то вы наверняка видели рисунки – строительство новых домов. Велось это строительство, прямо скажем, совсем не так, как теперь. Не видно было строительных кранов, бульдозеров, экскаваторов. От этажа к этажу по узким шатающимся доскам с тяжелой ношей на спине – кирпичами – шагали грузчики.

Ушла в область предания, стала музейным экспонатом «коза», на которой носили кирпичи. Строительные краны, послушные любому повороту рычага, поднимают не только кирпичи, но даже целые квартиры: растет дом не по дням, а по часам.

Легко стало рабочему, но тяжелее становится всему организму человека. Почему так происходит?