Здоровье

Еще Сократ заметил: "Свою болезнь ищи на дне тарелки", сказав тем самым, что основной источник своих болезней человек должен искать в питании. Из этого следует, что лечебное питание - наилучшая профилактика многих […]

Врач Г.С. Шаталова, автор системы питания активных долгожителей, разработала свою систему питания, которая дает возможность сохранить высокую умственную и физическую работоспособность человека, которая может […]

Крапива - очень распространенный сорняк, однако, свойства крапивы очень ценны для здоровья человека. Сейчас крапиву часто используют в официальной и народной медицине как эффективное противовоспалительное, […]

Хмелевая закваска делается следующим образом Для приготовления хмелевой закваски возьмите половину стакана шишек хмеля и залейте кипятком (0,5 л) и поставьте на небольшой огонь. Добавьте во время кипения (кипятить 30 […]

Польза картофеля очень большая, так как он имеет уникальный набор органических и неорганических соединений (аминокислоты, полисахариды, пектиновые вещества, клетчатка, минеральные вещества, витамины), которые должны […]

Это близкие родственники тыквы. Поэтому, если хотите знать больше, то рекомендуем прочитать статью о пользе тыквы. Кабачки, по сравнению с тыквой, несколько беднее углеводами и каротином, но зато в 2 раза богаче […]

Польза тыквы состоит в том, что ее мякоть богата пектином. А оранжево-желтые формы растения содержат больше каротина, чем морковь. Сахаров в тыкве до 14%. Есть клетчатка, фитин, много витаминов (С, В1, В2, РР), минеральных […]

Польза дыни определяется высоким содержанием сахаров (до 20%), каротина, витаминов С, Р, фолиевой кислоты, азотистых и пектиновых веществ, жиров, летучих ароматических веществ, минеральных солей. Дыня полезна так же и […]

Арбуз – малокалорийный продукт но содержит много щелочных веществ, железа. А главная польза арбуза в том, что он обладает мочегонным свойством. Его нужно широко использовать при почечно-каменной болезни, воспалению […]

Было время, когда растительным продуктам питания уделяли внимания больше, чем животным, видя в растительных продуктах питания источник энергии, здоровья, молодости. И вы в этом убедитесь, внимательно ознакомившись с […]